반응형 소금물다이어트1 [건강/다이어트/식단] 이장우 소금물 다이어트 절대 하지 마세요. 얼마 전 티비에서 배우 이장우님이 7일동안 단식을 하면서 소금물 다이어트를 진행하여 일주일만에 7kg를 감량했다고 해서 떠들썩 했었습니다. 소금물 다이어트는 장기 중에서도 특히 "결장"을 깨끗하게 비워주는 역할로 단식원에서 활용하는 방법 중 하나라고 합니다. 소금물 다이어트 방법 요오드가 첨가되지 않은 소금을 따뜻한 물에 희석하여 마시는건데 따뜻한 물과 소금의 조합은 배변을 쉽게 나오게 해주는 연화제 역할을 하고 있어서 섭취 후 30분에서 1시간 사이에 쾌변을 볼 수 있다고 알려져 있어요. 소금물 다이어트를 옹호하는 사람들은 이런 과정이 몸속의 독소를 제거해주시고 신체에 남아있는 버려지는 미네랄들, 결장 안에 있는 회충들을 박멸해 준다고 믿고있는데, 어디까지가 확실한 사실일까요? 소금물 다이어트의 효과 .. 2022. 8. 11. 이전 1 다음 반응형
